Optimisez vos performances avec un programme de musculation conçu sur mesure pour vous!

Adapté à vos objectifs, votre niveau et vos besoins, ce service vous offre des séances structurées

et efficaces, guidées par des experts pour maximiser vos résultats.

 

Une séance encadrée avec un entraîneur pour démontrer un programme, corriger l’exécution ou réaliser un entraînement complet.
 

• Peut servir à démontrer un programme de musculation avant que l’athlète le fasse de façon autonome.

• Peut aussi être utilisée comme entraînement complet encadré avec feedback technique.

• Permet d’ajuster les exercices, les charges, les variantes et les consignes selon le niveau de l’athlète.

• Pertinent pour mieux comprendre les mouvements, éviter les compensations et gagner en confiance dans l’exécution.

99.99$

à l'unité